De coachingstijl bij Hearts 2 Heal wordt gekenmerkt door:

• Energetisch werken (vanuit de eigen energie werkend, vanuit de persoon)
• Holistisch (vanuit het geheel zaken bekijkend, alles staat in verbinding met elkaar)
• Intuïtief (wat voelt goed, wat voelt niet goed)
• Gezond lichaam eerst! Gezonde geest volgt! (wat is je levensstijl, voeding, stress)
• Luisterend oor (omdat luisteren soms al genoeg is)
• Healing Hearts and Trauma (mensen hoeven niet ‘gerepareerd te worden’, ze moeten alleen in contact komen met hun eigen zelf. Trauma en stress kunnen dit in de weg staan: hierdoor raakt het zenuwstelsel (chronisch) overbelast. Door toepassing van de Polyvagaal theorie  kan de coach helpen spanning te verminderen op het (overbelast) zenuwstelsel en zo stress te reduceren en trauma te genezen.